Poznaj siebie- test osobowości PERSO.IN

Na pewno spotkaliście się z testami „psychologicznymi”, do których wykonania zachęcają nagłówki z daleka krzycząc: „ZOBACZ, jakim typem osobowości jesteś?”. Jakiś czas temu miałam okazję wykonać test osobowości Perso.in. Okazało się, że nasza osobowość jest o wiele bardziej złożona, niż myślałam i właśnie dlatego nie można jej ograniczać do kilku typów, lecz powinno się ją podzielić na obszary i cechy. Dziś opiszę Wam swoje doświadczenie z badaniem osobowości. Na końcu wpisu znajdziecie niespodziankę od Perso.in (bez afiliacji, nie zarabiam na tym linku:), po prostu chcę się podzielić).

NA SKRÓTY:

1. Jak wybrać odpowiednie badanie osobowości?
2. Jak wygląda badanie z Perso.in?
3. Dla kogo jest test osobowości? Komu może pomóc badanie?
4. Jakie korzyści przynosi test osobowości?
5. Moja opinia o teście osobowości Perso.in.
6. Darmowy test osobowości.

Test osobowości Perso.in jest stworzony przez wykształconych i doświadczonych psychologów. Narzędzie to bazuje na teorii z zakresu cech osobowości, czyli modelu Wielkiej Piątki (Big Five). Jest to najbardziej rzetelna i sprawdzona metoda, która od ponad 30 lat pomaga wyjaśniać różnice występujące między ludźmi.

Model Wielkiej Piątki skupia się na pięciu najważniejszych obszarach ludzkiej osobowości, są to: PEOPLE- Ludzie, EXPERIENCES- Doświadczenia, RESPONSIBILITIES- Obowiązki, STIMULATORS- Stymulatory oraz OBSTACLES- Trudności. Każda sekcja odnosi się do różnych cech naszej osobowości.

People- Ludzie. Opisuje codzienne postawy, które człowiek przyjmuje wobec innych osób oraz cechy takie jak skłonność do pomocy lub poziom zaufania.

Experiences- Doświadczenia. Obszar dotyczący predyspozycji do wyszukiwania nowych doświadczeń, zarówno w kwestii ciekawości świata, jak i wrażliwości na estetykę.

Responsibilities- Obowiązki. Dział określający sumienność z wykonywanych przez nas obowiązków oraz nastawienia do nich.

Stimulators- Stymulatory. Pozwala na sprawdzenie ilości wrażeń i doznań, których potrzebujemy.

Obstacles- Trudności. Obszar określający reakcje na problematyczne sytuacje, emocje oraz zdolność kontrolowania pragnień.

Jak wybrać odpowiednie badanie osobowości?

Wybierając test osobowości warto sprawdzić na czym jest oparty, jaką ma skuteczność oraz wiarygodność (np.: https://perso.in/wiarygodnosc-naukowa/), a także opinie o nim.

Badanie osobowości powinno być przeprowadzone przez osobę z odpowiednim wykształceniem i doświadczeniem, np. psychologa, trenera rozwoju, coacha, doradcę. Warto wcześniej sprawdzić czy mentor, którego wybierzemy, ma odpowiednie kwalifikacje oraz certyfikację.

Jak wygląda badanie z Perso.in?

Test osobowości ma formę kwestionariusza z różnymi stwierdzeniami, na które odpowiadamy za pomocą jednej z kilku odpowiedzi zawartych w formie skali (od całkowicie się nie zgadzam do całkowicie się zgadzam).

Wykonanie testu jest szybkie, zajmuje około 20-25 minut. Do przeprowadzenia badania potrzebny jest komputer/ tablet oraz łącze internetowe. Dodatkowo przyda się cisza i skupienie, ponieważ odpowiadać na pytania należy sumiennie i szczerze.

Wyniki badania są zawarte w kilkudziesięciu stronicowym raporcie. Przedstawiony jest on w jasny, czytelny sposób, w formacie pdf. Obszerny, rozbudowany, podzielony na badane sekcje raport, zawiera (dla każdej badanej sekcji):

• wynik ogólny – w każdym z pięciu obszarów (zaznaczany na 10 stopniowej skali),
• wynik szczegółowy– każda sekcja podzielona jest na kolejnych 6 składowych,
• wskazówkę do działania,
• obszary określające warunki, w których można sprawdzić się najlepiej,
• 3 możliwe przewagi, czyli mocne strony,
• 3 prawdopodobne ryzyka, czyli zagrożenia, na które warto uważać.

Raport możemy przeanalizować samodzielnie. Mamy też możliwość omówienia go z certyfikowanym trenerem. Podczas wyboru badania wraz z konsultacją, raport otrzymujemy tuż przed rozmową z psychologiem, żeby nie uprzedzać się do wyników, ale omówić je razem z osobą kompetentną. Na zdalną konsultację, umawiamy się wybierając dogodny dla nas konkretny termin wraz z godziną, nawet po południu. Duży plus za udostępnianie przez trenera swojego pulpitu, na którym widnieje nasz Raport Osobisty i omawianie krok po kroku, każdego punktu.

Dla kogo jest test osobowości? Komu może pomóc badanie?

Jest dla Ciebie, jeżeli zastanawiasz się jaką drogą podążyć, co robić w życiu, jakie masz predyspozycje, na co musisz uważać lub po prostu chcesz zwiększyć samoświadomość oraz lepiej poznać siebie. Konsultacja z trenerem pomoże Ci dokładniej poznać swoje zalety oraz wady, a także podpowie jak wykorzystać cechy swojej osobowości zarówno w życiu codziennym, jak i w relacjach biznesowych oraz jakie trudności mogą cię spotkać i na co warto uważać.

Badanie osobowości może pomóc np. w korporacjach, gdzie pracuje wiele osób, co oznacza spore zróżnicowanie w cechach osobowości. W celach rekrutacyjnych Perso.in przygotowuje raport, w którym zawarte są informacje o sposobach komunikacji z pracownikiem: na co zwracać uwagę, czego unikać, a także co zmotywuje i usatysfakcjonuje jego kadrę. Raportem Komunikacyjnym również można podzielić się z szefem lub współpracownikami.

Raport może okazać się bardzo przydatny, zwłaszcza w późniejszej efektywności oraz co za tym idzie, dochodach. Przykład? Praca zdalna– nie każdy nadaje się, by wykonywać powierzone zadania będąc w domu. Ludzie różnią się od  siebie: jedni efektywniej pracują w grupie, tworząc tzw. „burzę mózgów”, inni natomiast są wydajniejsi, gdy wykonują zadania samodzielnie, bez współpracowników.

Uważam, że test osobowości jest trafionym prezentem dla osoby młodej, zwłaszcza tej, która stoi przed wyborem swojej drogi życiowej. Końcówka szkoły podstawowej lub początek szkoły średniej według mnie jest idealnym czasem na wykonanie badania osobowości. Test osobowości mógłby się również sprawdzić jako podarunek na 18 urodziny, kiedy to zaczyna się teoretyczna dorosłość.

Jakie korzyści przynosi test osobowości?

Z całą pewnością badanie osobowości pozwoli nam lepiej poznać siebie, a samoświadomość to pierwszy, ogromny krok w stronę naszego rozwoju osobistego. Pomaga zrozumieć, że ważne jest, by rozwijać swoje predyspozycje, zamiast skupiać się na doskonaleniu cech, które są naszymi wadami.

Przede wszystkim uświadamia nam, jacy jesteśmy oraz w jaki sposób możemy wykorzystać cechy naszej osobowości.  

 Moja opinia o teście osobowości Perso.in.

Jako, że lubię nowe doświadczenia, a nigdy wcześniej nie robiłam takiego testu, pierwszą myślą było: „Chętnie spróbuję”. Nie ukrywam, że byłam bardzo sceptycznie nastawiona do wyniku. Było to zanim go otrzymałam (kilkudziesięciostronicowy raport) oraz przed konsultacją z trenerem- psychologiem, Patrycją.

Myślałam, że całe badanie jest programem komputerowym, a ten przecież nic nie będzie o mnie wiedział. Jestem chodzącą sprzecznością, więc komputer mógłby mieć problem z interpretacją wyników. Tak myślałam. Należę do osób ciekawych świata: lubię nowości, ale cenię sobie sprawdzone rozwiązania. Towarzystwo ludzi, jest dla mnie bardzo ważne, jednak zarazem dawkuję sobie przebywanie z innymi i z reguły nie darzę wszystkich wielkim zaufaniem. Jestem realistką, która ma też marzenia i fantazję. Taki typ, który uwielbia spontaniczność, ale jednocześnie wszystko planuje- to ja. Nawet boczek zagryzam czekoladą… mówię Wam totalny, chodzący paradoks! Osobowości takiego typa, nie można sobie zbadać tak o, za pomocą jakiegoś narzędzia. Tak myślałam.

Sumiennie podeszłam do wypełniania kwestionariusza, na wszystkie stwierdzenia odpowiadałam szczerze, pomimo tego, że wątpliwa była dla mnie wiarygodność wyników. Kiedy otrzymałam raport, zdziwiłam się niezmiernie, ponieważ był zgodny z prawdą! Następnym razem jak przeczytam o potwierdzonej, konkretnymi badaniami, wiarygodności naukowej, naprawdę uwierzę.

Konsultacja z psychologiem pomogła mi zauważyć, że wypunktowane możliwe ryzyka i przewagi mogą być zarówno moją zaletą, jak i wadą, w zależności od sytuacji, w której się znajdę. Jedną z wielu dobrych rad było stwierdzenie, że muszę skupić się na rozwoju tych cech, na których mi zależy. Szkoda, że wcześniej na to nie wpadłam… zaoszczędziłabym masę energii, czasu oraz nerwów, które zostały przeze mnie zużyte na doskonalenie wad, zamiast na pracę nad zaletami.

Nie raz, na siłę chciałam zmienić pewne swoje cechy, pomimo wielu prób, nie udało mi się to. Poziom mojej samoakceptacji był przez to niższy niż powinien… Próbowałam zmuszać się do zmian, jednak nie przynosiło to rezultatów, później moja samoocena kulała… Przyszedł czas, że najzwyczajniej w świecie odpuściłam i zajęłam się czymś innym. To był strzał w dziesiątkę, ponieważ w końcu zaczęłam robić to, co tak naprawdę sprawiało mi przyjemność. Dzięki temu, nie robię nic na siłę, pracuję tak, jak lubię, robię to, co uważam za stosowne i przede wszystkim nie muszę udawać kogoś kim nie jestem.

Nie jestem pewna, czy sama zinterpretowałabym równie dobrze wszystkie wyniki. Cieszę się, że miałam możliwość wspólnego omówienia raportu z psycholog, Patrycją.

Bardzo żałuję, że nie wykonałam testu osobowości kilkanaście lat temu, zanim rozpoczęłam edukację w szkole średniej. Teraz, po latach, chętnie zrobiłabym porównanie wyników. W końcu na naszą osobowość składa się szereg różnych cech, niektóre otrzymujemy w genach po naszych przodkach. Reszta zaś jest kształtowana przez wiele doświadczeń życiowych.

Test osobowości zdecydowanie powinna wypełnić każda osoba, która chce być świadoma samego siebie. Jest to niezwykle ważne w zachowaniu równowagi, rozwoju osobistym, a także w sytuacjach, kiedy ktoś nie jest pewny, co powinien robić w swoim życiu. Na początku warto poznać swoją osobowość.

Darmowy test osobowości.

Wspominałam Wam, na początku wpisu, że Perso.in ma dla Was niespodziankę, mianowicie jest to wersja darmowego testu osobowości! Dzięki Raportowi Stimulators, można poznać wyniki swojej osobowości dotyczącej obszaru S- Stymulatory, między innymi: natężenie swojej ekstrawersji, przewagi i ryzyka, 3 sfery- gdzie można się sprawdzić. Dodatkowo jest możliwość poznania informacji o pozostałych obszarach osobowości.

W celu lepszego zrozumienia czym jest ekstrawersja, twórcy badania Perso.in przygotowali materiały video, audio, a także ćwiczenia. Znajdziecie je tutaj: https://perso.in/darmowy-test-osobowosci/ .

Warto sprawdzić test przed wykupieniem pełnego badania. W wersji płatnej możemy dokonać szczegółowej analizy wszystkich pięciu obszarów, a także skonsultować wyniki z doświadczonym psychologiem.

Wpis powstał we współpracy z PERSO.in.